Calendar of sessions


août 2022

lun. 8
mar. 9
mer.10
jeu.11
ven.12
sam.13
dim.14

lundi 8 août

8 août 14:00 15:30 Yoga Nidra 14:00 - 15:30 With: Sylvain Duration: 90 minutes

Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

 

Schedule

(monday) 14:00 - 15:30

Place

Geneva Old City, at the Société de Lecture

With

Sylvain

Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

 

Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

YOGA ALLIANCE Expert

YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

8 août 18:15 19:15 HATHA YOGA (bases) 18:15 - 19:15 registrations :   0 / 15     2 With: Sylvain Duration: 60 minutes

Cours de Hatha Yoga avec les fondamentaux de cette pratique: Postures, Techniques de respiration énergétique, Méditation et toutes les facettes découvertes en douceur dans le but d’éradiquer les tensions physiques, mentales, émotionnelles et pour redécouvrir la joie de l’harmonie dans le corps et l’esprit. Niveau 1: accessible aux débutants comme aux intermédiaires.

Schedule

(monday) 18:15 - 19:15

Place

Lausanne Studio

With

Sylvain

Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

 

Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

YOGA ALLIANCE Expert

YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

mardi 9 août

9 août 17:00 17:55 Prenatal (ma5pm) 17:00 - 17:55 registrations :   6 / 10     1 With: Nathalie Duration: 55 minutes

Yoga based on Dr de Gasquet technique and method. Specifically adapted for pregnancy, including postural preparation - breathing techniques for birthing - relaxation. Prevention of perineum, protection of the back, protection of the abdominals. Based on  Haptonomy principles too, including Nidra, and deep relaxation

Our Teacher is also teaching and training all midwives at the Geneva Haute Ecole de Santé. 

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Schedule

(tuesday) 17:00 - 17:55

Place

Rue neuve 13 - 1003 Lausanne

code for the door 1402#

2nd floor

bus stop:  Bel Air or Neuve on line 1

metro Riponne

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

With

Nathalie

Nathalie est une enseignante junior qui propose un cours de Bases du Hatha Yoga Traditionnel 

Sa formation aux Sports Universitaires de l'Université de Lausanne lui procure une solide connaissance de base et elle a développé des compétences pédagogiques qui vous apporteront confort et approfondissement du sujet. 

mercredi 10 août

10 août 15:00 16:00 Centre Inspire / No-Stress Programme 15:00 - 16:00 0 / 1 With: Sylvain Duration: 60 minutes

Cours privé - Gestion de stress positif.

Redécouvrez le potentiel de l'attention juste, la parole juste, le regard juste, l'action juste et du confort dans les relations, ainsi que dans l'énergie physique ou émotionnelle.

Au travers de la Pleine Conscience, notre programme de gestion du stress est individualisé et accessible à toute personne en recherche d'un soutien pour transformer les énergies de fatigue, lourdeur et humeurs sombres en moments de joie retrouvée. 

Www.stressmanager.online

 

Schedule

(wednesday) 15:00 - 16:00

Place

- Lausanne - studio ou domicile

- Genève à domicile 

- Online

With

Sylvain

Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

 

Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

YOGA ALLIANCE Expert

YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider