Calendrier des cours


septembre 2023

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

    4 sept. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    Contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    4 sept. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après des étirements

    Contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

    places limitées

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    4 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   4 / 15     1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 5

    5 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (ma) 18:15 - 19:15 inscriptions :   3 / 14     1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

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  • 6

    6 sept. 12:15 13:05 Prenatal 12:15 - 13:05 inscriptions :   3 / 10     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription

    Calendrier

    (mercredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre email de validation de la réservation -    Notez le!!!

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    6 sept. 19:00 20:20 YOGA ALIGN - Hatha 19:00 - 20:20 inscriptions :   3 / 12     0 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 19:00 - 20:20

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre e-mail de validation de votre réservation

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 7
  • 8

    8 sept. 11:00 11:55 Prénatal Online (ve) 11:00 - 11:55     1 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

    Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre

    Calendrier

    (vendredi) 11:00 - 11:55

    Lieu

    Online via zoom

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    8 sept. 12:15 13:05 Hatha Yoga & Mindfulness Online 12:15 - 13:05     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Pratique d'un yoga simple suivie d'une pratique de Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (vendredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Rue du Diorama 3 - 1204 Genève

    Arrêt tram: Stand ou Cirque

    Arrêt Bus: Stand ou Cirque

    Parking : Tribune de Genève, entrée rue du stand

    Sonnez à la porte

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 9
  • 10
  • 11

    11 sept. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    Contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    11 sept. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après des étirements

    Contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

    places limitées

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    11 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   4 / 15     1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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  • 12

    12 sept. 12:15 13:10 Prenatal (ma12) 12:15 - 13:10 inscriptions :   2 / 10     0 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 12:15 - 13:10

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte sur votre email de validation.   Notez le!!!

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    12 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (ma) 18:15 - 19:15 inscriptions :   4 / 14     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 13

    13 sept. 10:30 11:15 CLUB « MAMANS » - Postnatal avec bébé 10:30 - 11:15 inscriptions :   2 / 8     2 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Postnatal programme avec bébé 45 minutes

    Nous vous accueillons aussi après le cours (jusqu'à midi)  pour vous permettre d'échanger, entre mamans, autour de vos expériences et pour partager quelques conseils entre vous 

    Calendrier

    (mercredi) 10:30 - 11:15

    Lieu

    Studio Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    13 sept. 12:15 13:05 Prenatal 12:15 - 13:05 inscriptions :   4 / 10     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription

    Calendrier

    (mercredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre email de validation de la réservation -    Notez le!!!

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    13 sept. 19:00 20:20 YOGA ALIGN - Hatha 19:00 - 20:20 inscriptions :   4 / 12     1 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 19:00 - 20:20

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre e-mail de validation de votre réservation

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

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    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 14
  • 15

    15 sept. 11:00 11:55 Prénatal Online (ve) 11:00 - 11:55     0 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

    Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre

    Calendrier

    (vendredi) 11:00 - 11:55

    Lieu

    Online via zoom

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    15 sept. 12:15 13:05 Hatha Yoga & Mindfulness Online 12:15 - 13:05     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Pratique d'un yoga simple suivie d'une pratique de Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (vendredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Rue du Diorama 3 - 1204 Genève

    Arrêt tram: Stand ou Cirque

    Arrêt Bus: Stand ou Cirque

    Parking : Tribune de Genève, entrée rue du stand

    Sonnez à la porte

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

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  • 16
  • 17
  • 18

    18 sept. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    Contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    18 sept. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après des étirements

    Contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

    places limitées

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 19

    19 sept. 12:15 13:10 Prenatal (ma12) 12:15 - 13:10 inscriptions :   2 / 10     1 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 12:15 - 13:10

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte sur votre email de validation.   Notez le!!!

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    19 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (ma) 18:15 - 19:15 inscriptions :   5 / 14     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 20

    20 sept. 10:30 11:15 CLUB « MAMANS » - Postnatal avec bébé 10:30 - 11:15 inscriptions :   4 / 8     1 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Postnatal programme avec bébé 45 minutes

    Nous vous accueillons aussi après le cours (jusqu'à midi)  pour vous permettre d'échanger, entre mamans, autour de vos expériences et pour partager quelques conseils entre vous 

    Calendrier

    (mercredi) 10:30 - 11:15

    Lieu

    Studio Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    20 sept. 12:15 13:05 Prenatal 12:15 - 13:05 inscriptions :   3 / 10     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription

    Calendrier

    (mercredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre email de validation de la réservation -    Notez le!!!

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    20 sept. 19:00 20:20 YOGA ALIGN - Hatha 19:00 - 20:20 inscriptions :   2 / 12     0 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 19:00 - 20:20

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

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    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 21
  • 22
  • 23

    23 sept. 09:00 12:00 ATELIER P3 09:00 - 12:00 0 / 10 Par: Sylvain Durée: 180 minutes

    cours annulé

    Cet atelier propose une pratique corporelle en synchronisation avec notre ressenti subtil grâce au son, la voix et la respiration. Comme les shatkarmas du yoga permettent une purification du corps et de l’esprit, la pratique phonique sera développée telle que mise en avant par Marie-Louise Aucher (1908-1994), musicienne qui a découvert des correspondances vibratoires entre les sons et le corps humain : à chaque son correspondrait une partie du squelette. En s’inspirant de ce postulat, nous allons découvrir quelle résonance s’opère dans notre corps, au niveau des chakras, des canaux énergétiques connus dans le yoga, des méridiens des pratiques chinoises ou ayurvédiques, et comment la vibration devient un outil d’harmonie. Les pratiques corporelles de cette atelier sont librement adaptées du yoga, de la danse et des incantations spirituelles dont le but est la transition vers le sacré. 1 h de pratique corporelle 1h de pratique vibratoire et sonothérapie 1h de pratique phonique Animé par Sylvain

    Calendrier

    (samedi) 09:00 - 12:00

    Lieu

    Studio de Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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  • 24
  • 25

    25 sept. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    Contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    25 sept. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après des étirements

    Contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

    places limitées

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    25 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   3 / 15     1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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  • 26

    26 sept. 12:15 13:10 Prenatal (ma12) 12:15 - 13:10 inscriptions :   5 / 10     1 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 12:15 - 13:10

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte sur votre email de validation.   Notez le!!!

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    26 sept. 18:15 19:15 Hatha Yoga (ma) 18:15 - 19:15 inscriptions :   4 / 14     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 27

    27 sept. 10:30 11:15 CLUB « MAMANS » - Postnatal avec bébé 10:30 - 11:15 inscriptions :   4 / 8     1 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Postnatal programme avec bébé 45 minutes

    Nous vous accueillons aussi après le cours (jusqu'à midi)  pour vous permettre d'échanger, entre mamans, autour de vos expériences et pour partager quelques conseils entre vous 

    Calendrier

    (mercredi) 10:30 - 11:15

    Lieu

    Studio Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    27 sept. 12:15 13:05 Prenatal 12:15 - 13:05 inscriptions :   4 / 10     1 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription

    Calendrier

    (mercredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre email de validation de la réservation -    Notez le!!!

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    27 sept. 19:00 20:20 YOGA ALIGN - Hatha 19:00 - 20:20 inscriptions :   4 / 12     0 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 19:00 - 20:20

    Lieu

    Chez EMANIA

    Place St François 6

    etage 2

    code porte dans votre e-mail de validation de votre réservation

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 28
  • 29

    29 sept. 12:15 13:05 Hatha Yoga & Mindfulness Online 12:15 - 13:05     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Pratique d'un yoga simple suivie d'une pratique de Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (vendredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Rue du Diorama 3 - 1204 Genève

    Arrêt tram: Stand ou Cirque

    Arrêt Bus: Stand ou Cirque

    Parking : Tribune de Genève, entrée rue du stand

    Sonnez à la porte

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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