Calendrier des cours


octobre 2023

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
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  • Samedi
  • Dimanche
  • 1
  • 2

    2 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (lundi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    2 oct. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    2 oct. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

    contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    2 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   3 / 15     2 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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  • 3

    3 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mardi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

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    3 oct. 17:00 17:55 Prenatal (m5) 17:00 - 17:55 inscriptions :   5 / 10     2 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 17:00 - 17:55

    Lieu

    Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

    code porte 1402#

    Metro: Riponne 

    Bus: Neuve ou Bel Air 

    Ascenseur - 2ème étage

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    3 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (ma) 18:15 - 19:15 inscriptions :   3 / 14     2 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    3 oct. 19:30 20:30 Prénatal avec PAPA / accompagnante 19:30 - 20:30 3 / 8 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de préparation yoguique avec papa ou accompagnante, lui permettant de trouver sa place et d'aider maman entre deux contractions, en apportant quelques massages et des étirements sécurisés, selon la méthode du Dr de Gasquet. un beau moment de partage et de rencontre

    En fevrier : cours sur les bases + massages lors de l'accouchement

    Calendrier

    (mardi) 19:30 - 20:30

    Lieu

    studio de lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 4

    4 oct. 10:30 11:15 CLUB « MAMANS » - Postnatal avec bébé 10:30 - 11:15 inscriptions :   4 / 8     1 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Postnatal programme avec bébé 45 minutes

    Nous vous accueillons aussi après le cours (jusqu'à midi)  pour vous permettre d'échanger, entre mamans, autour de vos expériences et pour partager quelques conseils entre vous 

    Calendrier

    (mercredi) 10:30 - 11:15

    Lieu

    Studio Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    4 oct. 12:15 13:05 Prenatal 12:15 - 13:05 inscriptions :   6 / 10     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription

    Calendrier

    (mercredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Studio de Lausanne ou Online

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    4 oct. 14:00 00:00 Zen Office 14:00 - 00:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mercredi) 14:00 - 00:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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  • 5

    5 oct. 08:00 12:00 Haute Ecole de Santé de Genève 08:00 - 12:00 0 / 30 Par: Sylvain Durée: 240 minutes

    Cours exclusivement réservé aux sages-femmes étudiantes dans le cadre de la 3ème année de formation Master. Enseignement du Yoga pour leur pratique de maïeutique.

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 12:00

    Lieu

    Genève - Haute Ecole de Santé

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    5 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 6

    6 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (vendredi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 7
  • 8
  • 9

    9 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (lundi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    9 oct. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    9 oct. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

    contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    9 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   5 / 15     2 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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  • 10

    10 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mardi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    10 oct. 16:00 16:45 Postnatal avec Bébé (ma) 16:00 - 16:45 inscriptions :   0 / 9     0 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio. 

    Calendrier

    (mardi) 16:00 - 16:45

    Lieu

    Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

    Metro: Riponne 

    Bus: Neuve ou Bel Air 

    Ascenseur - 2ème étage 

    Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    10 oct. 17:00 17:55 Prenatal (m5) 17:00 - 17:55 inscriptions :   5 / 10     2 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 17:00 - 17:55

    Lieu

    Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

    code porte 1402#

    Metro: Riponne 

    Bus: Neuve ou Bel Air 

    Ascenseur - 2ème étage

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    10 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (ma) 18:15 - 19:15 inscriptions :   3 / 14     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 11

    11 oct. 10:30 11:15 CLUB « MAMANS » - Postnatal avec bébé 10:30 - 11:15 inscriptions :   5 / 8     0 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Postnatal programme avec bébé 45 minutes

    Nous vous accueillons aussi après le cours (jusqu'à midi)  pour vous permettre d'échanger, entre mamans, autour de vos expériences et pour partager quelques conseils entre vous 

    Calendrier

    (mercredi) 10:30 - 11:15

    Lieu

    Studio Lausanne

    Par

    Sylvain

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    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    11 oct. 12:15 13:05 Prenatal 12:15 - 13:05 inscriptions :   3 / 10     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Cours de Yoga Prénatal selon la méthode Dr de Gasquet. Relaxation, étirements, confort de la posture, soulagement des tensions, respirations adaptées à la grossesse en préparation à l’accouchement, méditation… Tous les outils pour se sentir bien et accueillir bébé en toute sérénité. Online ou Studio A partir de 3 mois de grossesse et jusqu’au terme Pas de connaissances nécessaires en yoga OUvert à toutes Remplir complètement le questionnaire / fiche de renseignements lors de l’inscription

    Calendrier

    (mercredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Studio de Lausanne ou Online

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    11 oct. 14:00 00:00 Zen Office 14:00 - 00:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mercredi) 14:00 - 00:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    11 oct. 18:00 19:20 Hatha Yoga intégral 18:00 - 19:20 inscriptions :   2 / 12     1 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... (compatible prénatal et postnatal) 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 18:00 - 19:20

    Lieu

    Studio de Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 12

    12 oct. 08:00 12:00 Haute Ecole de Santé de Genève 08:00 - 12:00 0 / 30 Par: Sylvain Durée: 240 minutes

    Cours exclusivement réservé aux sages-femmes étudiantes dans le cadre de la 3ème année de formation Master. Enseignement du Yoga pour leur pratique de maïeutique.

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 12:00

    Lieu

    Genève - Haute Ecole de Santé

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    12 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 13

    13 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (vendredi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    13 oct. 11:00 11:55 Prénatal Online (ve) 11:00 - 11:55     0 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

    Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre

    Calendrier

    (vendredi) 11:00 - 11:55

    Lieu

    Online via zoom

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

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    13 oct. 12:15 13:05 Hatha Yoga & Mindfulness Online 12:15 - 13:05     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes

    Pratique d'un yoga simple suivie d'une pratique de Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (vendredi) 12:15 - 13:05

    Lieu

    Rue du Diorama 3 - 1204 Genève

    Arrêt tram: Stand ou Cirque

    Arrêt Bus: Stand ou Cirque

    Parking : Tribune de Genève, entrée rue du stand

    Sonnez à la porte

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 14
  • 15
  • 16

    16 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (lundi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    16 oct. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    16 oct. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

    contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    16 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   5 / 15     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 17

    17 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mardi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    17 oct. 18:00 18:55 Prenatal (m5) 18:00 - 18:55 inscriptions :   8 / 8     1 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 18:00 - 18:55

    Lieu

    Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

    code porte 1402#

    Metro: Riponne 

    Bus: Neuve ou Bel Air 

    Ascenseur - 2ème étage

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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  • 18

    18 oct. 14:00 00:00 Zen Office 14:00 - 00:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mercredi) 14:00 - 00:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    18 oct. 18:00 19:20 Hatha Yoga intégral 18:00 - 19:20 inscriptions :   5 / 12     0 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... (compatible prénatal et postnatal) 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 18:00 - 19:20

    Lieu

    Studio de Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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  • 19

    19 oct. 08:00 12:00 Haute Ecole de Santé de Genève 08:00 - 12:00 0 / 30 Par: Sylvain Durée: 240 minutes

    Cours exclusivement réservé aux sages-femmes étudiantes dans le cadre de la 3ème année de formation Master. Enseignement du Yoga pour leur pratique de maïeutique.

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 12:00

    Lieu

    Genève - Haute Ecole de Santé

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    19 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    19 oct. 18:00 18:55 Prenatal (J6) 18:00 - 18:55 inscriptions :   4 / 8     0 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (jeudi) 18:00 - 18:55

    Lieu

    Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 20

    20 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (vendredi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 21
  • 22
  • 23

    23 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (lundi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    23 oct. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

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    23 oct. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

    contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    23 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   3 / 15     2 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

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  • 24

    24 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mardi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

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    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    24 oct. 18:00 18:55 Prenatal (m5) 18:00 - 18:55 inscriptions :   8 / 8     1 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

     

    Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

    Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Calendrier

    (mardi) 18:00 - 18:55

    Lieu

    Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

    code porte 1402#

    Metro: Riponne 

    Bus: Neuve ou Bel Air 

    Ascenseur - 2ème étage

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

    Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    24 oct. 19:15 20:15 Hatha Yoga (ma) 19:15 - 20:15 inscriptions :   3 / 14     1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

    Tout niveaux bienvenus

    Calendrier

    (mardi) 19:15 - 20:15

    Lieu

    Lausanne - rue neuve 13 

    code porte 1664# 

    2eme étage

     

    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

     

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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  • 25

    25 oct. 10:30 11:15 CLUB « MAMANS » - Postnatal avec bébé 10:30 - 11:15 inscriptions :   6 / 6     0 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

    Postnatal programme avec bébé 45 minutes

    Nous vous accueillons aussi après le cours (jusqu'à midi)  pour vous permettre d'échanger, entre mamans, autour de vos expériences et pour partager quelques conseils entre vous 

    Calendrier

    (mercredi) 10:30 - 11:15

    Lieu

    Studio Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    25 oct. 14:00 00:00 Zen Office 14:00 - 00:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (mercredi) 14:00 - 00:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    25 oct. 18:00 19:20 Hatha Yoga intégral 18:00 - 19:20 inscriptions :   0 / 12     0 Par: Sylvain Durée: 80 minutes

    cours annulé

    Cours Yoga intégral

    - Hatha Yoga dans la première partie, étirements, relaxation, renforcement, respiration... (compatible prénatal et postnatal) 

    + Techniques variées de Hatha Yoga (méditation, pranayama spécifique, cleansings...) 

     

    Calendrier

    (mercredi) 18:00 - 19:20

    Lieu

    Studio de Lausanne

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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  • 26

    26 oct. 08:00 12:00 Haute Ecole de Santé de Genève 08:00 - 12:00 0 / 30 Par: Sylvain Durée: 240 minutes

    Cours exclusivement réservé aux sages-femmes étudiantes dans le cadre de la 3ème année de formation Master. Enseignement du Yoga pour leur pratique de maïeutique.

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 12:00

    Lieu

    Genève - Haute Ecole de Santé

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    26 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (jeudi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 27

    27 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (vendredi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

  • 28
  • 29
  • 30

    30 oct. 08:00 18:00 Zen Office 08:00 - 18:00 0 / 8 Par: Sylvain Durée: 600 minutes

    Co-working space version Zen: Pour les indépendants qui apprécient la méditation - travailler dans un environnement calme, permettant la créativité, la concentration et prenez des pauses en méditant dans la salle dédiée à cela. Passez par les différentes places de travail pour améliorer votre ergonomie, souplesse, renforcement : de la position assise, passez ensuite à la position debout, puis sur tabouret pour torsion et encore d’autres postures pour rester confortable toute la journée. Vous pourrez aussi utiliser les accessoires pour la proprioception à tout moment. Cette nouvelle expérience de co-working zen est une porte ouverte vers le bien-être au bureau. Tous les jours, de 8h à 18h00 sauf mercredi: de 14h- 18h

    Calendrier

    (lundi) 08:00 - 18:00

    Lieu

    Lausanne Centre Inspire

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    30 oct. 12:45 13:45 Yoga Nidra Genève 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

    Yoga Bases - parfait pour tous les niveaux

    contacter directement la société de lecture de genève pour payer et réserver

    HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 12:45 - 13:45

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

    YOGA ALLIANCE Expert

    YACEP - Yoga Alliance Continued Education Provider

    30 oct. 14:00 15:30 Yoga Nidra Genève 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

    Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

    contacter directement la Société de Lecture de Genève pour réserver et payer - HORS FORFAITS 100% YOGA

     

    Calendrier

    (lundi) 14:00 - 15:30

    Lieu

    Société de Lecture, vielle ville, Genève

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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    30 oct. 18:15 19:15 Hatha Yoga (L6) 18:15 - 19:15 inscriptions :   4 / 15     1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

    Hatha Yoga pour une pratique en douceur et cependant profonde. Correspond à tous les niveaux

    Pour acheter un ticket à l'unité ou un forfait pour ce cours, sélectionnez le tarif Hatha Yoga Lausanne

    Minimum 3 personnes au studio de LAUSANNE

    Calendrier

    (lundi) 18:15 - 19:15

    Lieu

    Studio de Lausanne

    13 rue neuve - 1003 Lausanne

    2ème étage

    Par

    Sylvain

    Sylvain a passé des années en Inde pour chercher les profondeurs du yoga, et propose sa version d'un Hatha Yoga plutot traditionnel, composé de Mantras et de postures, de pranayama et de relaxation. Avec un bagage de philosophie et de psychologie, cela lui permet de vous raconter une histoire différente à chaque fois. 
    Ce voyage passe par les voies de la précision dans les postures pour que ce soit juste pour vous et il vous mène aussi sur votre chemin de vie. Inspiration, Expérience profonde pour une meilleure connaissance de soi, voici quelques particularités du cours de Sylvain. 

    Au delà de la formation des professeurs de yoga qu'il propose chaque année, il forme également les sages-femmes à la Haute Ecole de Santé de Genève et propose des cours de Gestion de Stress positif. 

    Sylvain a également été chanteur professionnel pendant des années, allant de production en production comme chanteur soliste ou pour son propre récital. Les cours de chant qu'il propose sont construits pour mettre en valeur votre identité vocale et pour vous donner des outils afin de trouver votre voix et de la développer. 

     

    Certifié Yoga Gurukul - Nashik (Inde) Enseignant de hatha yoga & Yoga Thérapeute YVD

    Certifié cursus Maternité par Dr de Gasquet - Paris

    Formation Mindfulness / Pleine Conscience at Center for Mindfulness UMass  (USA)

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