Calendrier des cours

juillet 2022

lun. 4
mar. 5
mer. 6
jeu. 7
ven. 8
sam. 9
dim.10

lundi 4 juillet

4 juil. 18:15 19:15 HATHA YOGA niveau 1 18:15 - 19:15 inscriptions :   5 / 15     2 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

Cours de Hatha Yoga avec les fondamentaux de cette pratique: Postures, Techniques de respiration énergétique, Méditation et toutes les facettes découvertes en douceur dans le but d’éradiquer les tensions physiques, mentales, émotionnelles et pour redécouvrir la joie de l’harmonie dans le corps et l’esprit. Niveau 1: accessible aux débutants comme aux intermédiaires.

Calendrier

(lundi) 18:15 - 19:15

Lieu

Lausanne Studio

Par

Sylvain

mardi 5 juillet

5 juil. 16:00 16:45 Postnatal avec Bébé (ma) 16:00 - 16:45 inscriptions :   0 / 9     5 Par: Morgane Durée: 45 minutes En ligne:

15h30 ou 16h00 à partir du 21 juin pour l'été

Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio. 

Calendrier

(mardi) 16:00 - 16:45

Lieu

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

Metro: Riponne 

Bus: Neuve ou Bel Air 

Ascenseur - 2ème étage 

Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Morgane

5 juil. 17:00 17:55 Prenatal (ma17) 17:00 - 17:55 inscriptions :   7 / 10     0 Par: Morgane Durée: 55 minutes Au studio:En ligne:

HORAIRE d'ETE

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Calendrier

(mardi) 17:00 - 17:55

Lieu

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

code porte 1402#

Metro: Riponne 

Bus: Neuve ou Bel Air 

Ascenseur - 2ème étage

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Morgane

5 juil. 18:15 19:15 Hatha Yoga au LAC (Parc Denantou) (ma 18:15) 18:15 - 19:15 inscriptions :   12 / 20     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes Au studio:

cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga en portant une attention particulière aux bénéfices pour la santé. 

A ce cours participent également des personnes en formation Hatha Yogapour la santé et aux forfaits Sadhana. Tout niveaux bienvenus

Calendrier

(mardi) 18:15 - 19:15

Lieu

Lausanne - rue neuve 13 

code porte 1664# 

2eme étage

 

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

 

Par

Sylvain

5 juil. 19:30 21:30 Formation Module 1 - 2022 Int. 19:30 - 21:30 11 / 12 Par: Sylvain Durée: 120 minutes Au studio:

Cours de formation d’enseignant.e de yoga en collaboration avec les Sports Universitaires de l’UNIL Cursus en 4 mois Pratique suivie du Master Class hebdomadaire

Calendrier

(mardi) 19:30 - 21:30

Lieu

Studio de Lausanne

Par

Sylvain

mercredi 6 juillet

6 juil. 16:45 17:40 Prenatal 16:45 - 17:40 inscriptions :   2 / 12     0 Par: Sylvain Durée: 55 minutes Au studio:En ligne:

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global.

Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF. Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.

Calendrier

(mercredi) 16:45 - 17:40

Lieu

Studio de Lausanne

rue neuve 13 - 2ème étage

code porte: 1664#

Par

Sylvain

6 juil. 18:00 19:00 Hatha Yoga THÈME: Le Son Intérieur (Me 18h00) 18:00 - 19:00 inscriptions :   1 / 15     0 Par: Sylvain Durée: 60 minutes Au studio:En ligne:

Cours de Hatha Yoga orienté sur la pratique des postures, des techniques de respiration, de la méditation dans un cadre sécurisé pour pratiquer le yoga sans dégâts. Mais ce cours vous invite à aller plus loin dans la pratique personnelle, par des angles inattendus et des concepts plus traditionnels du yoga, des invitations à aller plus loin dans l'expérience (ce qui ne signifie pas difficulté physique) mais aller plus en profondeur dans le respect des traditions. 

Niveau physique: tout niveaux

Axe de pratique: yoga de la vie intérieure

intensité:  modérée

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 19:00

Lieu

Studio de Lausanne rue neuve 13 1003 Lausanne 2ème étage accès porte du bas: 1664#

Par

Sylvain

6 juil. 19:15 20:15 Hatha Yoga (TR -Me) 19h15 19:15 - 20:15 2 / 10 Par: Thomas Durée: 60 minutes Au studio:

Hatha Yoga cours avec Thomas, pour se détendre, étirer les muscles, respirer et se relaxer

Calendrier

(mercredi) 19:15 - 20:15

Lieu

Studio de Lausanne

Par

Thomas

jeudi 7 juillet

7 juil. 18:30 19:30 Anahata Yoga (ONLINE / ENGLISH) 18:30 - 19:30     3 Par: Victoria Durée: 60 minutes En ligne:

English speaking Teacher Victoria Fearon is offering this gentle yoga class, from her heart to yours. Hatha Yoga poses are held for 5 to 10 breathes, asanas are soft but deep and Pranayama is always there to uplift you. This is an ONLINE class only and fully in English. 60 minutes with Victoria, a good moment with yourself to refresh and calm the mind.<

COURS EN ANGLAIS UNIQUEMENT et ONLINE

Calendrier

(jeudi) 18:30 - 19:30

Lieu

Online Only

Par

Victoria

Victoria Fearon is bon in the UK and moved to South Africa. She has an extensive experience in teaching for specific needs and in a gentle way. 

If she is on your path, enjoy meeting her and learning from her wisdom and generosity 

Hatha Yoga

Yoga as Therapy

Victoria is also volunteering with ahimsa.Africa 

vendredi 8 juillet

8 juil. 11:00 11:55 Prénatal Online (ve) 11:00 - 11:55     2 Par: Sylvain Durée: 55 minutes En ligne:

Cours de Yoga Prénatal basé sur la méthode du Dr De Gasquet Respirations Postures de confort - conseils posturaux Relaxation prévoir un coussin d'allaitement pour ce cours et un ballon de pilates 25 cm de diamètre

Calendrier

(vendredi) 11:00 - 11:55

Lieu

Online via zoom

Par

Sylvain

8 juil. 12:15 13:05 Yoga & Meditation Online 12:15 - 13:05     0 Par: Sylvain Durée: 50 minutes En ligne:

Pratique d'un yoga simple suivie d'une pratique de Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Calendrier

(vendredi) 12:15 - 13:05

Lieu

Rue du Diorama 3 - 1204 Genève

Arrêt tram: Stand ou Cirque

Arrêt Bus: Stand ou Cirque

Parking : Tribune de Genève, entrée rue du stand

Sonnez à la porte

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

 

Par

Sylvain