Calendrier des cours

avril 2019

lun.22
mar.23
mer.24
jeu.25
ven.26
sam.27
dim.28

22 avril 12:45 13:45 Yoga Nidra 12:45 - 13:45 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

Yoga Nidra - relaxation profonde après quelques étirements  

Les réservations ne se font qu'auprès de la Société de Lecture, pas à travers ce site

Tarif spécial - 40 CHF le cours, à acheter sur place après réservation

Horaire

(lundi) 12:45 - 13:45

Lieu

Société de Lecture - vielle ville, Genève se renseigner sur place pour les places disponibles

Par

Sylvain

22 avril 14:00 15:30 Yoga Nidra 14:00 - 15:30 Par: Sylvain Durée: 90 minutes

Yoga Nidra, relaxation profonde après quelques étirements

Horaire

(lundi) 14:00 - 15:30

Lieu

Société de Lecture, vielle ville, Genève

Par

Sylvain

23 avril 08:00 09:00 Vizyoga 08:00 - 09:00 0 / 6 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

Cours de formation pour Enseignants uniquement

Horaire

(mardi) 08:00 - 09:00

Lieu

web / internet

Par

Sylvain

23 avril 12:15 13:10 Prenatal Lausanne (12:15) 12:15 - 13:10 10 / 12 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Horaire

(mardi) 12:15 - 13:10

Lieu

Lausanne, rue neuve 13 

code porte 1664# 

2eme étage

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Sylvain

23 avril 15:30 16:15 Postnatal avec Bébé / Lausanne 15:30 - 16:15 5 / 9 Par: Sylvain Durée: 45 minutes

Cours de Yoga avec bébé. A partir de 4 semaines après la naissance (mais surtout selon le type d'accouchement, à repréciser par email ou téléphone avec le professeur avant de réserver) Pratiquez avec votre bébé placé devant vous sur un coussin. Retrouvez des sensations corporelles, prenez un peu de temps pour vous et tonifier le corps après la naissance. Nous focalisons essentiellement sur le périnée, les abdominaux et le confort global. Prendre un linge pour placer bébé dessus. Notez que bébé va pleurer à un moment ou un autre - ne vous inquiétez pas pour cela, ne soyez pas gênée - c'est un cours durant lequel les mamans s'arrêtent pour marcher un peu avec bébé, pour allaiter, pour le changer etc... tout est fait pour la priorité: confort de bébé

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Nous savons que l’état de santé de votre bébé peut varier considérablement d’un jour à l’autre mais pour nous organiser et réserver un professeur pour donner un cours, nous devons impérativement respecter la règle des 24h pour l’annulation d’une réservation - c’est ainsi que nous pouvons continuer de donner des cours dans un studio de petite taille avec tout le confort que cela offre mais pour le gérer, nous n’avons pas la même souplesse qu’un grand studio. 

Horaire

(mardi) 15:30 - 16:15

Lieu

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

Metro: Riponne 

Bus: Neuve ou Bel Air 

Ascenseur - 2ème étage 

Privilégiez le portage de bébé- l'espace est très limité pour les poussettes sur le palier

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Sylvain

23 avril 18:00 18:55 Prenatal Lausanne (18:00) 18:00 - 18:55 12 / 12 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Horaire

(mardi) 18:00 - 18:55

Lieu

Rue Neuve 13 - 1003 Lausanne 

code porte 1664#

Metro: Riponne 

Bus: Neuve ou Bel Air 

Ascenseur - 2ème étage

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Sylvain

23 avril 19:15 20:15 Hatha Yoga Lausanne (19:15) 19:15 - 20:15 15 / 15 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

cours de hatha yoga traditionnel - postures, respirations, contrôle de l'énergie, méditation, biomécanique, philosophie - tous les aspects du Hatha Yoga

Horaire

(mardi) 19:15 - 20:15

Lieu

Lausanne - rue neuve 13 

code porte 1664# 

2eme étage

 

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

 

Par

Sylvain

25 avril 08:00 09:00 Mindfulness - Genève 08:00 - 09:00 0 / 1 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

Cursus de Mindfulness individualisé - 8 sessions pour apprendre à gérer le stress, développer des ressources pour vivre en harmonie et en paix malgré les aléas de la vie. Méditation guidées

Horaire

(jeudi) 08:00 - 09:00

Lieu

Rue du Diorama 3 - 1204 Genève arrêt Tram: Stand ou Cirque arrêt Bus: Stand ou Cirque Parking: Tribune de Genève Sonnez à la porte

Par

Sylvain

25 avril 12:15 13:10 Prenatal Genève 12:15 - 13:10 7 / 7 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

CE FORFAIT EST AUSSI UTILISABLE POUR LES COURS POSTNATAL AVEC BEBE

Horaire

(jeudi) 12:15 - 13:10

Lieu

Rue du Diorama 3 - 1204 Genève Arrêt Tram: Stand ou en bus: Place du Cirque sonner à la porte

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Sylvain

25 avril 17:00 18:00 Vizyoga 17:00 - 18:00 0 / 6 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

Cours de formation pour Enseignants uniquement

Horaire

(jeudi) 17:00 - 18:00

Lieu

web / internet

Par

Sylvain

26 avril 11:00 11:55 Prenatal Genève 11:00 - 11:55 7 / 7 Par: Sylvain Durée: 55 minutes

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respiration adaptée à la grossesse et lors de l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

CE FORFAIT EST AUSSI UTILISABLE POUR LES COURS POSTNATAL AVEC BEBE

Horaire

(vendredi) 11:00 - 11:55

Lieu

Rue du Diorama 3 - 1204 Genève Arrêt Tram: Stand ou en bus: Place du Cirque sonner à la porte

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Sylvain

26 avril 12:15 13:15 Yoga & Mindfulness Genève 12:15 - 13:15 4 / 7 Par: Sylvain Durée: 60 minutes

Pratique d'un yoga simple suivie d'une pratique de Méditation de Pleine Conscience / Mindfulness

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Horaire

(vendredi) 12:15 - 13:15

Lieu

Rue du Diorama 3 - 1204 Genève

Arrêt tram: Stand ou Cirque

Arrêt Bus: Stand ou Cirque

Parking : Tribune de Genève, entrée rue du stand

Sonnez à la porte

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

 

Par

Sylvain