Calendrier des cours


juillet 2022

lun. 4
mar. 5
mer. 6
jeu. 7
ven. 8
sam. 9
dim.10

mardi 5 juillet

5 juil. 12:15 13:10 Prenatal (ma12) 12:15 - 13:10     Studio de Lausanne: avenue de Morges 26 2eme étage - accès par ascenseur extérieur    Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.     Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF.  inscriptions :   0 / 10     0 Par: Morgane Durée: 55 minutes

cours annulé

 

Programme de Yoga adapté à la grossesse - préparation posturale, respirations adaptées à la grossesse et pour l'accouchement, relaxation. Nous avons la certification Méthode de Gasquet pour la prévention du périnée, protection du dos, protection des abdominaux et confort global. 

Cette technique efficace propose une base "Yoga Sans Dégats" du Dr De Gasquet, ainsi qu'une approche de l'haptonomie et la préparation par le Nidra, relaxation profonde

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 12:15 - 13:10

Lieu

Studio de Lausanne: avenue de Morges 26

2eme étage - accès par ascenseur extérieur 

 

Veuillez noter que vous pouvez annuler les réservations (vous désinscrire) jusqu'à 24h avant un cours. Ensuite le cours est déduit de votre crédit ou facturé 30CHF.    

Please note that you may cancel a class up to 24h prior to the appointment - then after the class will be deducted from your credits or billed 30CHF. 

Par

Morgane

"Ma mission c'est de te transmettre des routines pour mieux bouger, mieux respirer, prendre conscience des besoins de ton corps et lui offrir l'espace et le temps qu'il mérite avec bienveillance, attention et challenge." Morgane

Petite je voulais devenir danseuse. J'ai eu la chance et le plaisir de faire partie des pionnières des formations reconnues de danse en suisse et ces institutions ont forgés mon parcours. La danse classique à l'AFJD, la filière danse-études & association pour la formation de jeunes-danseurs, puis la danse contemporaine avec le CFC danseuse interprète contemporaine aux Arts appliqués de Genève.

Je me suis rapidement dirigée vers l'enseignement de la danse et j'y ai découvert une profession riche de partage, de relation humaine, de joie, d'émotion et de créativité.

Je ressens alors le besoin de mieux comprendre mon corps et celui des autres avec toutes leurs spécificités et dans toutes les étapes de vie pour ainsi transmettre le mouvement :
Pour mieux bouger, mieux respirer, combattre la sédentarité, se renforcer, s'assouplir...Se mobiliser pour mieux vivre en instaurant une routine d'action bien-être dans son quotidien.
 
Je me forme à la méthode Pilates chez Pilates Institute ainsi qu'à l'enseignement du Yoga et du yoga périnatal chez 100% Yoga par Sylvain Lonchay. 

Je pratique, j'explore, je transmets et je constate les bienfaits du mouvement tous les jours sur la qualité de vie de mes élèves, c'est passionnant. 
Parce que je crois qu'il n'existe pas " une seule recette bien-être " mais bien une infinie de facettes différentes, je continue de me former et propose des cours qui ne se ressemblent pas. Ensemble à la recherche de ce qui vous correspond le mieux, ensemble pour se dépasser et progresser chaque jours !​